Kan man ha på sig stödstrumpor på natten?

Stödstrumpor ger dig många hälsofördelar om du har på dig dem under dagen, men är det nödvändigt, eller ens säkert att ha på sig dem på natten? Här ger vi dig svar på de frågorna och många fler. 

Är det säkert att sova med stödstrumpor?

Ja, för de allra flesta är det säkert att sova med stödstrumpor, men det finns en risk för att blodcirkulationen försämras om strumporna sitter för tight. Det är också onödigt att sova med sina stödstrumpor ifall man inte har specialutskrivna medicinska stödstrumpor på sig, som alltså är anpassade för att fungera på natten. 

Vanliga, alltså icke-medicinska stödstrumpor, är designade för att ge bäst effekt när du står eller sitter, alltså när dina ben har en upprätt ställning. När dina ben är upprätta hjälper stödstrumporna till att förbättra blodflödet från benen till hjärtat. Tack vare det förebyggs problem som svullnad, smärta, åderbråck och blodproppar i dina ben.

På natten, när du ligger ner, fungerar blodcirkulationen i dina ben på ett annorlunda sätt, och stödstrumporna ger då inte samma positiva effekt. Därför är det oftast inte nödvändigt att ha på dig dina stödstrumpor när du sover.

Läs mer: Se alla stödstrumpor vi säljer. 

När ska du använda stödstrumpor på natten?

Ett exempel är om din läkare säger att du ska ha på dig stödstrumpor på natten, exempelvis efter en operation. Men då rör det sig inte om vanliga stödstrumpor utan medicinska stödstrumpor som sjukvårdspersonal har skrivit ut. 

Tips om du använder stödstrumpor på natten

• De får inte vara för tighta. Stödstrumpor som sitter för hårt påverkar blodcirkulationen och kan orsaka smärta och svullnad i benen.
• Följ läkarens rekommendationer. Använd de stödstrumpor som ordinerats, och byt inte till andra typer av stödstrumpor med annan kompression.
• Om du upplever obehag eller smärta ska du ta av dig dina stödstrumpor. Efter det är det bra om du kontaktar sjukvårdspersonal. 

Risker med nattlig användning av stödstrumpor

• Försämrad blodcirkulation, irritation och smärta ifall stödstrumporna sitter för hårt.
• Ökat slitage, och svårighet att tvätta dina stödstrumpor, då du har på dig dem dygnet runt i stället för bara under din vakna tid.

Vanliga frågor

Är det bekvämt att sova med stödstrumpor på sig?

Nej, de flesta tycker inte att det är bekvämt att sova med icke-medicinska stödstrumpor på sig.

Finns det fördelar med att använda stödstrumpor på natten?

Ja, om du fått dina stödstrumpor ordinerade av sjukvårdspersonal och blivit tillsagd om att använda stödstrumporna på natten. Men om du köper vanliga stödstrumpor, alltså icke-medicinska stödstrumpor, finns det inga fördelar med att sova med dem. 

När ska man undvika att sova med stödstrumpor?

Du ska låta bli att sova med stödstrumporna på dig ifall inte sjukvårdspersonal säger att du ska göra det. 

Ökar slitaget på stödstrumporna om man sover med dem?

Ja, att sova med sina stödstrumpor på sig ökar slitaget och gör i regel att de slits ut snabbare. Tänk också på att tvätta dina stödstrumpor på rätt sätt för att förlänga livslängden på dem.