Biverkningar av stödstrumpor: allt du behöver veta

Stödstrumpor ger dig många fördelar, men det finns också biverkningar som kan uppstå vid felaktig användning. I denna artikel går vi igenom både de vanligaste biverkningarna och hur du kan undvika och lindra dem.

Hudirritation och klåda

Hudirritation och klåda kan uppstå om stödstrumporna sitter för tight eller om du bär dem under för långa perioder, exempelvis när du sover. Friktionen som uppstår när strumporna sitter för tajt kan irritera huden, särskilt hos äldre personer med känslig hud.

Läs mer: Se vårt sortiment av stödstrumpor

Så undviker du hudirritation och klåda

För att minimera risken för hudirritation och klåda ska du välja stödstrumpor av hög kvalitet, tillverkade av material som andas, såsom bomull, ull eller bambu.

Se även till att strumporna har en passande storlek för att undvika överdriven friktion. Om du känner obehag eller smärta, ta av strumporna för att låta huden andas.

Tryckmärken och blåmärken

Stödstrumpor är designade för att ge kompression och stöd åt benen, men om de sitter för hårt eller inte är korrekt påsatta kan de orsaka tryckmärken eller blåmärken. Dessa problem kan uppstå om strumporna är för små eller om de är slitna eller skadade.

Så undviker du tryckmärken och blåmärken

För att undvika tryckmärken och blåmärken, använd stödstrumpor i rätt storlek. Följ storlekstabellerna vid varje produktsida för att säkerställa korrekt passform.

Undvik också slitna eller skadade strumpor, eftersom de kan skapa ojämnt tryck och därmed öka risken för skador på huden.

Försämrad blodcirkulation

Även om stödstrumpor vanligtvis förbättrar blodcirkulationen, kan de i sällsynta fall försämra cirkulationen om de används felaktigt.

En försämrad blodcirkulation kan uppstå om strumporna sitter för tajt, är felaktigt påsatta, eller om de används under för lång tid, till exempel om du sover med dem på.

Så undviker du försämrad blodcirkulation

För att minska risken för försämrad blodcirkulation, använd stödstrumpor med rätt kompressionsgrad, storlek och elasticitet.

Undvik att sova med strumporna på och ta av dem om du märker att dina ben börjar svullna eller om de känns obekväma eller smärtar.

Bensår

Bensår är en mycket ovanlig men allvarlig biverkning som kan uppstå om stödstrumporna används felaktigt eller sitter för tajt. Problem med bensår är särskilt vanligt hos äldre personer med känslig hud.

Så undviker du bensår

För att undvika bensår, se till att dina stödstrumpor har rätt storlek och sitter slätt mot huden utan att skapa veck.

Om du upplever skav, svullnad eller smärta, ta av stödstrumporna omedelbart och rådfråga sjukvårdspersonal.

När ska man sluta använda stödstrumpor

Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler när du använder stödstrumpor. Om du upplever något av följande symptom, ta av dig stödstrumporna och sök medicinsk rådgivning:

• Ihållande smärta eller obehag i benen som inte blir bättre efter att du tagit av dig strumporna.
• Ökad svullnad i benen eller missfärgning av huden.
• Domningar eller stickningar i benen.
• Blåmärken eller tryckmärken som inte försvinner efter att du tagit av dig strumporna.

Vanliga frågor

Vilka personer har störst risk för biverkningar av stödstrumpor?

Äldre personer, personer med känslig hud, personer med diabetes och de som lider av åderbråck har särskilt stor risk att drabbas av biverkningar från stödstrumpor.

Varför har äldre personer en ökad risk för biverkningar av stödstrumpor?

Äldre personer har ofta känsligare hud och kan därför ha svårare att sätta på sig stödstrumporna korrekt, vilket ökar risken för biverkningar.

Hur påverkar diabetes risken för biverkningar?

Diabetes kan leda till nedsatt känsel i benen, vilket gör det svårare att upptäcka om strumporna sitter för tajt. Detta kan leda till skav, svullnad och försämrad blodcirkulation i benen, vilket kan riskera att inte upptäckas i tid på grund av den nedsatta känseln.

Hur kan man undvika biverkningar av stödstrumpor?

För att minimera risken för biverkningar, tvätta stödstrumporna regelbundet enligt tvättråden och använd rätt storlek och kompressionsgrad.

Undvik att sova med strumporna på och byt ut slitna eller skadade strumpor. Använd stödstrumpor av hög kvalitet som är skonsamma mot huden och låter den andas.